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Markus Hörl Mind Entry Stress Stressmanagement Stressbewältigung Stress abbauen stressresistent dein Stresscoach

 

Markus Hörl ist Sportwissenschaftler und Gründer von Mind Entry. Bereits in seinem Studium interessierte er sich für Themen wie Stressmanagement, Stressprävention und Stressbewältigung. Nach der Ausbildung plante und leitete er als Health and Safety Experte, Gesundheits- und Sicherheitsprojekte für bis zu 10.000 Mitarbeiter. Überfordert von etlichen Überstunden, ständiger Erreichbarkeit und Leistungsdruck, zwang ihn Stress mehrmals in die Knie. Mit Techniken und Tools fand er den Ausgleich zwischen Be- und Entlastung, wurde stressresistent und lernte Stress für sich zu nutzen. Mit seinem Unternehmen Mind Entry möchte er diese Tools und Techniken an andere Menschen weitergeben.

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„Meine Mission ist es so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen ihren Stress in ihr Wohlbefinden umzuwandeln!“

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In Büchern und Online-Seminaren erhältst du gesammeltes Fachwissen zu den Themen rund um Stress sowie Übungen zur Stressbewältigung und Aufgaben für dein Stressmanagement, welche du einfach in den Alltag integrieren kannst. Das alles verpackt in verständlichen und unterhaltsamen Kapiteln, damit du dir den Weg vom Stress zum Wohlbefinden selbst einteilen kannst.

 

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