Vortrag-zum-Thema-Stress

Vorträge und Workshops

Gesunde und motivierte Mitarbeiter mit Mind Entry

Neben Anti-Stress-Produkten bietet Mind Entry auch Vorträge und Workshops zu diesem Thema an. Stress und Stressbewältigung sind nicht nur für Privatpersonen, sondern vor allem für Arbeitgeber interessant. Durch den wachsenden Zeitdruck und die ständige Erreichbarkeit ist es umso wichtiger seinen Mitarbeitern Tools und Tipps mitzugeben um den Arbeitsalltag nicht nur bewältigen zu können, sondern auch um langfristige Krankheiten, wie Depression oder Burnout zu vermeiden und durch Stress zu wachsen. So schafft man motivierte, qualifizierte und vor allem gesunde Mitarbeiter. 

Zitat

"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit aufbringen"

- Sebastian Kneipp

Mit Stress hoch hinaus

Mit Stress hoch hinaus

Wie man mit Stress seine Leistung steigert


Zusammenfassung

Durch Zeitdruck, wachsenden Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit lässt sich Stress kaum vermeiden. Er ist wie eine Welle die auf uns zurollt. Wenn wir nicht lernen zu surfen, dann gehen wir unter. Der erste Teil des Vortrags bzw. Workshops zeigt anhand von Beispielen und Microübungen wie man lernt mit Stress umzugehen und damit seine Leistung behält.

Im zweiten Teil geht es darum mit Stress seine Leistung zu steigern. Denn der Mensch ist dafür gemacht um besser zu werden. Wir werden krankheitsresistenter, bewegen uns immer schneller voran und entwickeln neue Technologien. Wenn man die Grenzen seiner Stresskomfortzone erweitert, sich positive Dinge vor Augen hält und Herausforderungen annimmt, dann kann man mit Stress besser werden. 

 

Was die Teilnehmer erwartet

- Theorie um die Leistung zu behalten bzw. zu steigern

- Microübungen die einfach in den Alltag integriert werden können

- Microübungen digital im PDF Format

- Aufgaben zur Selbstreflexion 

- Aufgaben Sheets inkl. Bleistift

- Anti-Stress-Übung zum mitnehmen

- Je nach Wunsch erhalten die Teilnehmer Anti-Stress-Produkte

 

Details

Dauer: Vortrag 60 min / Workshop 90 min

Teilnehmer:  Vortrag 10-200 / Workshop 5-30

Terminkalende

 

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so funktionierts

Narben erzählen Geschichten

Wie man trotz Stress seine Ziele erreicht


Zusammenfassung

Wenn man immer einmal mehr aufsteht als man hinfällt kann man alle seine Ziele erreichen. Dass das leichter gesagt ist als getan, hat wohl jeder schon einmal selbst erlebt. Doch genau das Durchhaltevermögen um wieder aufzustehen macht meist den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg aus. Der Vortrag bzw. Workshop behandelt diese Fähigkeit und zeigt wie man sich trotz Stress immer wieder aufrichtet, die Erfahrungen positiv aufnimmt und gestärkt an neue Aufgaben herantritt . Egal ob für private oder berufliche Ziele, dieser Vortrag bzw. Workshop lässt dich deine Herausforderungen meistern und deine Ziele erreichen

 

Was die Teilnehmer erwartet

- Theorie um die Ziele trotz Stress zu erreichen

- Microübungen die einfach in den Alltag integriert werden können

- Microübungen digital im PDF Format

- Aufgaben zur Selbstreflexion 

- Aufgaben Sheets inkl. Bleistift

- Anti-Stress-Übung zum mitnehmen

- Je nach Wunsch erhalten die Teilnehmer Anti-Stress-Produkte

 

Details

Dauer: Vortrag 60 min / Workshop 90 min

Teilnehmer:  Vortrag 10-200 / Workshop 5-30

Terminkalende

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