DEIN STRESSCOACH
Markus Hörl ist Sportwissenschaftler und Gründer von Mind Entry. Bereits in seinem Studium interessierte er sich für Themen wie Stressmanagement, Stressprävention und Stressbewältigung. Nach der Ausbildung plante und leitete er als Health and Safety Experte, Gesundheits- und Sicherheitsprojekte für bis zu 10.000 Mitarbeiter. Überfordert von etlichen Überstunden, ständiger Erreichbarkeit und Leistungsdruck, zwang ihn Stress mehrmals in die Knie. Mit Techniken und Tools fand er den Ausgleich zwischen Be- und Entlastung, wurde stressresistent und lernte Stress für sich zu nutzen. Mit seinem Unternehmen Mind Entry möchte er diese Tools und Techniken an andere Menschen weitergeben.
„Meine Mission ist es so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen ihren Stress in ihr Wohlbefinden umzuwandeln!“
CO-TRAINER
Du bist auf der Suche nach Einzel- oder Gruppentrainings zum Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und vieles mehr? Dann bist du hier richtig! Tritt in Kontakt mit den Mind Entry Co-TrainerInnen und steigere dein Wohlbefinden.
KATHARINA WAGNER
Von der Dipl. Bauingenieurin zur Burnoutpräventionstrainerin. Aufgrund ihrer eigenen Erfahrung, wie schnell sich eine chronische Stressbelastungen gesundheitsschädigend auf den Körper auswirken kann , entschloss sich Katharina Wagner dazu, die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin und Dipl. Burnoutpräventionstrainerin zu machen. Aktuell vertieft sie ihr Wissen durch das berufsbegleitende Studium „Gesundheitspädagogik und Gesundheitsförderung“ auf der Uni for Life. In Form von Einzeltraining, Gruppentraining und Onlinekursen möchte sie Menschen informieren, inspirieren und helfen ihren eigenen Weg zu einem gesunden Stressmanagement zu finden. Sie ist überzeugt, dass mit dem richtigen Mindset sowie der richtigen Aufklärung und Begleitung, Burnouts und weitere stressbedingte Krankheiten zu 100% vermieden werden können! Und ihr Schlüssel dafür ist mentales Training, weil…
„…das beste Mittel gegen Stress unsere Fähigkeit ist, einen Gedanken einem anderen vorzuziehen.“ (frei übersetzt von William James, Psychologe und Philosoph, USA, 1842-1910) Zum Video Kontakt aufnehmen
BARBARA LECHNER
Barbara Lechner beschäftigte sich schon während ihrer Tätigkeit als Projektadministratorin in einem Internationalen Unternehmen mit den Themen Ergonomie am Arbeitsplatz und Auswirkungen von Stress im Arbeitsalltag. Als Mitentwicklerin des proFit-Systems - ein Primär-Präventionskonzept, bei dem körperliche und mentale Fitness im Vordergrund stehen - gibt sie nicht nur ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Bewegungsexpertin, sondern auch als Dipl. Burnoutprophylaxetrainerin und Klangpädagogin seit über 20 Jahren als Lehrbeauftragte, Referentin und Trainerin in der Erwachsenenbildung mit Herz und Begeisterung weiter.
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SEI DABEI
Bist du ein Experte für Stress? Fühlst du dich auf der Bühne wohl und hast eine interessante Story zu erzählen? Ist deine Leidenschaft anderen Menschen Mehrwert zu schenken? Dann bewirb dich jetzt und werde Teil des Mind Entry Teams.
